Rome est une ville fascinante à tout âge. Avec ses vestiges antiques, ses places animées, ses gelati à chaque coin de rue et ses nombreuses fontaines, elle séduit autant les enfants que les adultes. En quatre jours, on ne peut pas tout voir, mais on peut construire un itinéraire équilibré, riche en découvertes, sans pour autant épuiser toute la famille. Voici une proposition de programme pensée pour profiter de Rome avec des enfants ou des ados, en alternant visites incontournables, pauses gourmandes et moments de flânerie.
Jour 1 : Découverte en douceur et premiers pas dans l’histoire
Pour cette première journée, mieux vaut ne pas trop charger le programme. L’arrivée à Rome peut être fatigante, surtout si vous avez voyagé tôt le matin. Après l’installation à l’hôtel ou à l’appartement, commencez la découverte par un quartier vivant mais pas trop intense : le Campo de’ Fiori, la Piazza Navona, et les ruelles autour du Panthéon sont parfaits pour s’imprégner de l’ambiance romaine.
C’est l’occasion de prendre une première glace, de boire un café en terrasse, ou de faire quelques photos de famille sur les pavés. En fin d’après-midi, si les enfants sont encore en forme, vous pouvez faire un détour par la Fontaine de Trevi, toujours impressionnante, surtout lorsqu’on y jette sa première pièce en faisant un vœu.
Pour le dîner, choisissez une trattoria conviviale avec des plats simples : pizza margherita pour les petits, pasta alla carbonara pour les grands, et tiramisu pour tout le monde.
Jour 2 : Plongée dans la Rome antique
Après une bonne nuit de repos, direction l’un des temps forts du séjour : le Colisée. Réservez les billets à l’avance pour éviter les files d’attente, et prévoyez une visite guidée ou un audioguide adapté aux enfants pour capter leur attention. Le Colisée impressionne tous les âges par sa taille, son histoire, et l’imaginaire qu’il évoque.
Juste à côté, vous pourrez visiter le Forum Romain et le Palatin, qui offrent une belle promenade en plein air. Les enfants peuvent courir un peu, grimper sur les hauteurs et admirer la vue sur les toits de Rome. N’oubliez pas chapeaux et gourdes : même au printemps, il peut faire chaud.
L’après-midi, après un déjeuner dans le quartier du Monti, très agréable et un peu moins touristique, pourquoi ne pas faire une pause dans un parc ? Le Parco del Colle Oppio, tout proche, propose des jeux pour enfants et des coins ombragés. Un bon moyen de se détendre après une matinée intense.
Jour 3 : Vatican et balade le long du Tibre
Commencez la journée par une visite au Vatican, mais en version allégée. La basilique Saint-Pierre impressionne par sa grandeur et son atmosphère. Pour les enfants, la montée au dôme est une petite aventure en soi. En revanche, si vos enfants sont jeunes, les musées du Vatican peuvent s’avérer trop longs. Vous pouvez les remplacer par une balade autour de la place Saint-Pierre ou par la visite du Castel Sant’Angelo, plus ludique et offrant une belle vue.
Pour le déjeuner, le quartier du Borgo regorge de petites adresses simples et familiales. L’après-midi, profitez d’une promenade le long du Tibre, jusqu’au quartier animé du Trastevere. C’est l’un des endroits les plus charmants de la ville, avec ses ruelles pavées, ses places pleines de vie, et ses églises discrètes.
Vers la fin de journée, vous pourrez vous poser sur une place ou dans un café pour un apéritif pendant que les enfants jouent à proximité. Le soir, dîner dans une pizzeria animée du Trastevere, ambiance garantie.
Jour 4 : Détente, flânerie et dernière vue sur la ville
Pour ce dernier jour, privilégiez une matinée douce, sans stress. Dirigez-vous vers la Villa Borghese, un immense parc en hauteur, idéal pour les familles. Vous pouvez y louer un vélo, un pédalo sur le petit lac, ou tout simplement vous promener à l’ombre. Le Musée de la Villa Borghese peut intéresser les ados, mais ce n’est pas une visite indispensable si le but est de se détendre.
Non loin, la Terrazza del Pincio offre une des plus belles vues sur Rome. Par beau temps, c’est l’endroit rêvé pour faire une pause, prendre quelques photos et dire au revoir à la ville.
En redescendant vers la Piazza del Popolo, vous trouverez facilement un restaurant agréable pour le dernier déjeuner. L’après-midi peut être libre : derniers achats, re-visite rapide d’un lieu aimé, ou simplement savourer une dernière glace dans un quartier tranquille.
